A „post-game depression”, avagy a „játék utáni depresszió” kifejezés egyre többször kerül elő, de úgy tűnik, valóban lehet benne valami. Legalábbis a jelenséget vizsgáló korai kutatások szerint, amik bizonyos viselkedési mintákat azonosítottak azoknál, akik depressziószerű tüneteket tapasztalnak egy játék befejezése után.

Egy nemrég megjelent tanulmányt a lengyel SWPS Egyetem Stefan Batory Alkalmazott Tudományok Akadémiájának kutatói végezték, aminek keretében a játékosok viselkedését és hangulatát vizsgálták a játék befejezése után. A tanulmány megállapította, hogy

sokan nehezen tudtak továbblépni a játék után, nehezen kezdenek bele más játékba vagy filmbe/sorozatba.

Játék utáni depresszió – valós jelenség

A kutatók továbbá azt állítják, hogy az RPG-játékosok voltak a leginkább hajlamosak erre a depresszióra. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy ez azért van, mert az RPG-k nagyobb kontrollt adnak nekünk a karakterfejlődés és a narratív döntések felett, ami miatt jobban beleéljük magunkat a játékba, és ezért nem tudunk elszakadni tőle.

De mi is valójában a játék utáni depresszió? A leírás szerint ezek olyan viselkedésformák, amik összefüggésbe hozhatók a depresszióval. A nemkívánatos, önkéntelen képek vagy gondolatok hirtelen megjelennek a tudatban, gyakran szorongást okoznak, és nem felelnek meg az egyén valódi vágyainak. Ez egy nem kívánt, szorongást kiváltó gondolat vagy mentális kép. Gyakran nem tükrözi az akaratodat, ezért is olyan fájdalmas, hogy egyáltalán felmerül a fejedben. Talán kissé tágítjuk a definíciót, amikor videojátékokról beszélünk, de ha folyamatosan a játék végére gondolsz, és ez szorongást okoz, akkor érted. Ez lehet:

• Rágódás, vívódás a játék cselekményével kapcsolatban
• Gondot jelent befejezni egy játékot
• Muszáj újrajátszani a játékot
• Az érdeklődés elvesztése más médium iránt (film/sorozat)

Ami a többi tünetet illeti, azok határozottan ide is vonatkoznak. Ha depressziós vagy, gyakran keresel valami ismerőset, például újrajátszod a játékot. Más tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése is rendkívül gyakori tünete a depressziónak, így más szórakoztató dolgok (film, sorozat) iránti hirtelen érdeklődésvesztés is illeszkedik a játék utáni depresszió tünetei közé.

Egyre rosszabb lehet

A tanulmány azt is megállapítja, hogy minél intenzívebb a játék utáni depresszió, annál nagyobb az esélye annak, hogy erősebb depressziós tüneteket és romló közérzetet tapasztaljunk. Ez az a pont, ahol a RPG-seket fenyegető kockázat is felmerül.

„Kutatásunk azt mutatja, hogy az RPG-játékosok a leginkább hajlamosak a játék utáni depresszióra” – mondja Dr. Kamil Janowicz.

„Ezekben a játékokban van a legnagyobb hatása a játékosoknak a karakter fejlődésére a döntéseik révén, és ezekben alakítják ki a legerősebb kötődést a karaktereikhez. És minél magával ragadóbb a játék világa, és minél szorosabb a kapcsolat a karakterrel, annál nehezebb visszatérni a valóságba, miután a játék véget ért.”

Ezenkívül a tanulmány a játék befejezése utáni depressziót egy szakításhoz vagy egy fontos életszakasz végéhez hasonlítja. Más szóval, ez egy teljesen jogos oka a depressziós tüneteknek. Nem mintha bárkinek is szüksége lenne okra vagy indoklásra, de a játék befejezésével járó érzéseket nem szabad lebecsülni.

Ha kíváncsi vagy, itt átnézheted a kutatást. Amúgy ez az első ilyen jellegű tanulmány, így még sok munka vár ránk ezen a területen. Érdekes lesz látni, milyen további eredmények születnek majd.

Ezt láttad?

Figyelem: megint drágul a Netflix Magyarországon