2024.08.21. – A dallamtapadás jelensége sokkal gyakoribb, mint gondolnánk, és bármennyire bosszantó, valójában elég érdekes pszichológiai folyamat. A „belemászik a fülembe” vagy „fülbemászó” kifejezésre talán az angol „earworm” a legszemléletesebb szó, és valóban: már-már fizikai fájdalmat érez az a személy, aki nem képes kiverni a fejéből a megtapadt dalt, amit gyakran gyűlöl is. Annak, hogy egy-egy felvétel időszakosan zúg a fülünkben, vannak konkrét okai, és most már ellenszere is.

Mi a dallamtapadás?

Ez egy olyan kognitív jelenség, amikor egy dallam önkéntelenül és ismétlődően jelenik meg a tudatunkban. Bár a pontos mechanizmus még nem teljesen tisztázott, a kutatók számos tényezőt azonosítottak, amelyek hozzájárulhatnak a kialakulásához. A biztos okok, amelyek dallamtapadáshoz vezetnek:

Ismétlődés: ha egy adott dalt gyakran hallasz, mert például aktuális sláger, ezért sok környezetben előfordul, a buliktól a rádióadásokon át a vendéglátóhelyekig, az növelheti az esélyét annak, hogy megtapadjon a füledben-fejedben.

Érzelmi kötődés: azok a dalok, amelyekhez erős érzelmeket társítasz (boldogság, szomorúság, nosztalgia), akár tudat alatt, nagyobb valószínűséggel tapadnak meg.

Egyediség: a különleges, emlékezetes vagy váratlan elemeket tartalmazó dallamok könnyebben megragadnak az emlékezetben.

Agyszerkezet: az agyadban lévő automatikus feldolgozó rendszerek szintén szerepet játszanak abban, hogy bizonyos információk – így a dallamok is – ismétlődve derengjenek fel.

Hangulat: A szorongás, az unalom vagy a stressz fokozhatja a dallamtapadás kockázatát.

Ez csak néhány azon magyarázatok közül, amit a kutatók eddig felvetettek a dallamtapadás okait kutatva. Gondolom nem lep meg, ha azt mondom: a zeneipar nyilván igyekszik is rájátszani erre az emberi kognitív tulajdonságra. A producerek azoknak az egyszerűen megjegyezhető, egyszerre a lehető legtöbb ízlés számára tolerálható dalokra csapnak le, amelyek a legnagyobb eséllyel érik el a dallamtapadás jelenségét. Ha gyorsan és könnyen megjegyzi a közönség, annál jobb promó nincs – sem a dalnak, sem pedig az előadónak, végső soron pedig a kiadónak.

Milyen dallamok a legveszélyesebbek?

Bármilyen dal megtapadhat a fejedben, de bizonyos jellemzők – amelyekkel a zenei producerek is tisztában vannak – növelhetik a kockázatot. Ahogy fentebb már érintettem: az egyszerű, ismétlődő dallamok könnyen megjegyezhetőek, de a hatást tovább lehet fokozni egyedi, határozott ritmussal, hogy az eredmény igazán és szó szerint fülbemászó legyen. Nagyban segít az ilyen dallamok előállításában egy kifejező, emlékezetes énekhang és az érzelmileg túltöltött szöveg. A legnagyobb ász ugyanakkor az elemi ösztönök megmozgatása: az, ha a szöveg és az énekhang (meg az előadó) annyira erotikus, amennyire csak a korhatár-besorolás elbírja.

Hogyan szabadulj meg a fülbemászó dallamtól?

Bár a dallamtapadás ellen nincs csodaszer, néhány megoldás segíthet elterelni a figyelmet és megszabadulni a zavaró dallamtól. Kezdj el tudatosan olyan előadókat hallgatni, akik dalai – mind stílusban, mind pedig ritmusban – a lehető legjobban eltérnek a felvételtől, ami a dallamtapadást okozta. Ekkor persze megvan az esélye, hogy egyik fülbemászó dalt a másikra cseréled, aztán attól őrülsz meg. Ha így jársz, akkor

magát a tevékenységet kell cserélned: zenehallgatásról állj át egy érdekes podcastra, vagy keress egy jó videojátékot, esetleg valami olvasnivalót.

A dallamtapadás ellen állítólag nagyon hatásosak még a hobbitevékenységek vagy a beszélgetések, esetleg a sorozatok, filmek. Az igazán tutinak ugyanakkor a fizikai aktivitás tűnik, pláne, ha kombinálod a megtapadt daltól nagyon eltérő zenével, vagy podcast-hallgatással. Mindezt persze csak akkor érdemes erőltetni, ha tényleg szétvág az ideg a megtapadt dallamtól, hiszen egy kiadós alvás, amire azért minden nap sor kerülhet, törli az irritáló zene tudat alatti ismétlődését.

Van végre tudományos megoldás is

Bár közfelkiáltással megállapíthatjuk, hogy a dallamtapadás tűpontos mechanizmusát nem ismerjük, már van olyan kutatási terület, ami bíztató eredményt ért el a jelenség megszüntetése terén, és most már te is kipróbálhatod, hogy működik-e. Az Atlassian Corporation ausztrál-amerikai szoftvercég összehozta Dr. Kelly Jakubowski ismert zenepedagógust vállalkozó kedvű hangmérnökökkel, hogy közösen megalkossák az Earworm Eraser-t – egy tudományosan megtervezett hanganyagot, ami végleg megszabadíthat a fülbemászó dallamoktól. Ez az:

Az Earworm Eraser úgy működik, hogy a zene és az agy tudományos alapelveit felhasználva megzavarja azokat az idegi mintázatokat, amelyek miatt egy dallam újra és újra felbukkan a fejedben. A hanganyag olyan speciális audio mintákat és ritmikus struktúrákat tartalmaz, amelyeket gondosan arra terveztek, hogy megszakítsák a fejedben újra meg újra lejátszódó zenei hurkot.

Főoldali kép: Jaguda – Howl & Echoes

Gábor János

Ezt is olvasd el:

Miért boldogít a nyálcsattogós kaparászás, avagy mit csinál veled az ASMR?